Was ist denn eigentlich Stress?

Dass sich übermäßig viel Stress oder der falsche Umgang damit, negativ auf die physische und psychische Gesundheit auswirkt, ist angesichts aktueller Forschung nicht zu leugnen. Jeder von uns kann diese Erkenntnisse, mit Sicherheit durch eigene Erfahrungen bestätigen. Wir sollten häufig in uns hineinhorchen, um die Auswirkungen von negativem Stress frühzeitig an uns selbst zu erkennen.… Was ist denn eigentlich Stress? weiterlesen

Kennst du eigentlich unser „Aurelia-Tuch“?

Aurelia-Tuch

Wir haben für dich das Strickkit „Aurelia“ zusammengestellt. Dieses Strickkit enthält 3 Stränge à 100 g handgefärbte Wolle, 2 einfarbige, und einen Strang mit Sprenkel. Dazu haben wir dir noch die Strickanleitung in ausgedruckter Form dazugelegt. Sollte kein Strickkit nach deinem Geschmack dabei sein, so stelle dir einfach 3 Stränge deiner Wahl zusammen, und schreibe… Kennst du eigentlich unser „Aurelia-Tuch“? weiterlesen

Was ist das eigentlich – Stress?

Er ist in unserer modernen, durch getakteten und immer schneller werdenden Welt ein ständiger Begleiter für viele Menschen geworden: Stress. Viele Menschen fühlen sich gestresst. Unentspannt. Sind nie mehr ganz bei der Sache, mit dem Kopf immer schon woanders. Fühlen und wirken gehetzt. Unfähig, den Moment wahrzunehmen und zu genießen. Vielleicht sogar: Überwältigt und überfordert.… Was ist das eigentlich – Stress? weiterlesen